Holdtræning

Book tid nu

Vi tilbyder træning på mindre hold flere gange om ugen, dels som kurser, dels som åbne hold med max 8-10 deltagere.

Vi tilbyder bla.

  • GLAD Ryg kursus
  • Z-health Hjernesmart træning kursus
  • Yoga begynderhold.
  • Åbent ryghold for begyndere og let øvede/øvede
  • Åbent nakke/skulderhold
  • Løbehold
  • Skitræning (starter okt 2018)
  • GLAD hofte/knæ (starter i november)
  • Erhvervshold
  • Senior træning

Derudover vil der løbende være “pop-up” events hvor du kan stifte bekendtskab med eks.
Z-health Øjentræning, Balancetræning, Styrk Dine Fødder, træning på den store bold, mv.

Hold øje med facebook og hjemmesiden.

Ring til klinikken og hør nærmere.

Kalender for holdtræning uge

MandagTirsdagOnsdagTorsdagFredag
08.00 – 09.00Åbent ryghold (FK)
09.00 – 10.00Golfhold (CMJ/FK)
10.00 – 11.00Frisør Holdtræning (FK)Seniorhold (FK)
11.00 – 12.00Z-Health træning (CMJ)
12.00 – 13.00
13.00 – 14.00
14.00 – 15.00
15.00 – 16.00
16.00 – 17.00GLA:D ryghold (CE)GLA:D ryghold (CE)
17.00 – 18.00Yoga (M)Åbent ryghold (FK)
18.00 – 19.00Løbehold (FK)
19.00 – 20.00Skihold (FK)

Instruktør:

  • FK = Finn Kaczmarek
  • CMJ = Camilla Møller-Jørgensen
  • M = Mitzi
  • CE = Cecilie Enghuus

Vil du gerne booke din egen tid? Vi har kort eller ingen ventetid!