Vrid i knæet oplever og ser vi typisk på håndbold- og fodboldbanen, eller når vi er på skiferie. Mange af os har oplevet det på egen krop eller været vidne til håndboldkammerater eller feriekammerater på skiferien, der er kommet galt afsted og må afbryde sport eller ferie. Vrid i knæet medfører oftest skade på de store ledbånd i knæet, oftest det inderste ledbånd på indersiden af knæet.

Denne blog vil beskæftige sig med isolerede skader til det inderste sideledbånd i knæet. 

Vidste du at vi hos Musklerogled.dk har speciale i undersøgelse og håndtering af symptomer opstået efter hjernerystelse samt genoptræning heraf??

Herunder kan du læse om typiske tegn på hjernerystelse, samt guidelines ift. anbefalinger ift. at vende tilbage til ”normal hverdag”.

Hvorfor padel tennis er blevet så populært?

Padel tennis er en hastigt voksende sport i Danmark.

I og med at så mange spiller padel tennis, ser vi også her i klinikken rigtig mange skader.

Hvordan bør din baby egentlig ligge på maven?

Hvad gør du hvis din baby hurtigt bliver ked af at blive lagt på maven?

Læs med her og få vores fysioterapeuts tips og tricks så du bedst muligt kan hjælpe din baby med det maveliggende arbejde. 

Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer for fysisk aktivitet?

Styrketræning er nu i søgelyset!

Overbelastning af skulderleddet viser sig typisk i form af snigende, indsættende skuldersmerter.

Vidste du at du kan få tilskud til kiropraktisk behandling, hvis du udviser symptomer på prolaps/protrusion i lænd eller nakke, eller spinalstenose i lænden?

Vores dygtige fysioterapeut Lars Damsbo har igen forfattet – og fået udgivet – en artikel, som vi alle kan blive klogere af at læse.