Knæsmerter

Book tid nu

Knæsmerter kan have mange årsager. Langt de hyppigste skavanker skyldes overbelastning af strukturer inde i knæet, enten ledbrusk eller menisk i knæet. Herved ved knæet typisk hæve lidt
op ved overbelastning. Symptomer kan dog også komme som følge af utilstrækkelig bevægelighed i hofte, knæ eller fødder, hvorfor vi altid undersøger både hofte, knæ og fødder samlet.
Vi ser også en del akutte skader ved eksempel forvridninger i knæet. Langt de fleste knæskader forsøger man at genoptræne enten individuelt eller på hold. Kun sjældent vælger man operation.

Meniskskade
Menisken er placeret som to c-formede bruskskiver i knæleddet. Funktionen er dels stødabsorbering, dels at sørge for at lårben og underben glider perfekt i bøjefunktionen. Med tiden kan menisken få små revner som følge af naturlig slidtage. Når menisken er tyndslidt vil brusken på knogleenderne også typisk blive slidt og hermed har man slidtage i knæet. Typisk vil knæet hæve op ved aktivitet som eks løb eller lange gåture, ligesom trappegang kan blive et problem. Menisken kan også beskadiges akut ved eks forvridning i knæet. Herved kan menisken ”sætte sig fast” i leddet og medføre, at man ikke kan strække knæet. Er dette tilfældet kan kirurgisk indgreb være nødvendigt.

Slidtage
Slidtage i et knæ skyldes længere tids overbelastning af et knæ, enten pga. tidligere skade i knæet eller pga. ensidig gentagen aktivitet. Der er overrepræsentation af slidtage i knæet hos overvægtige. Ligesom ved slidtageskader omkring menisken vil man i et slidt knæ se hævelse ved aktivitet. Der er desuden typisk igangsætningsbesvær. Knæet kan også være hævet i hvile. Er man i tvivl om diagnosen kan man tage et røntgenbillede af knæet. Langt de fleste slidtageproblemer forsøger man afhjulpet med træning, info om egenhåndtering og belastning i hverdagen frem for kirurgi.

Smerter omkring knæskallen
Smerter omkring knæskallen ses ofte ved irritation/begyndende slidtage af brusken på bagsiden af knæskallen. Der er en overrepræsentation af dette problem hos unge idrætsaktive piger, der dyrker en del løb/gymnastik/dans. Symptomerne er typisk smerte i hvile, igangsætningsbesvær, evt. skurren i knæet ved forsøg på at strække knæet samt smerter specielt ved trappegang ned ad trappe. Med korrekt aflastning og genoptræning af eks fod, knæ, hofte eller bækkenmuskulatur, forsvinder de fleste knæsmerter med alderen, men det kan tage måneder og år.

Ledbåndsskade
Ved forvridninger af knæet ser vi specielt skader omkring ledbåndet på indersiden af knæet og det forreste korsbånd som sidder inden i knæet. Der er en del knæskader i forbindelse med skisport, men også ved kontaktsport som eks. håndbold/fodbold. Ledbåndet på indersiden af knæet kan enten rives delvist eller helt over. Typisk vil ledkapslen herved også tage skade. Er forvridningen større kan menisk og evt. korsbånd ligeledes beskadiges. Korsbåndskade kan også forekomme uden beskadigelse af øvrige ledbånd, Skader ses især hvor knæet overstrækkes ellers ved et kraftigt slag/spark på underbenet bagfra. Ved forvridninger vil der typisk komme akut smerter, hævelse og evt blødning i knæet, som skal behandles akut før evt genoptræning startes.

Vil du gerne booke din egen tid? Vi har kort eller ingen ventetid!