Albue- og håndsmerter

Book tid nu

Symptomer fra albue og hånd forekommer jævnligt ved overbelastning med gentagne ensidige belastinger som eksempelvis pc-arbejde, skruearbejde eller eksempelvis kaste-, ketcher- eller svingidrætsgrene.
Derudover kan du have smerter i albue eller hånd, som har relation til slidtage ellers stramhed omkring din hals/nakke eller skulder.
Du kan naturligvis også have slået albue eller hånd i forbindelse med et fald eller et vrid.
Når du henvender dig med smerter til albue og hånd vil vi altid teste både nakke, skulder, albue og håndled for at finde hvor de primære symptomer stammer fra.
Kiropraktoren vil typisk løsne nakke og midtryg, men kan kan også behandle både håndled og albue med manipulation eller mobiliseringsteknikker- Behandlingen kan kombineres med muskelarbejde.
Fysioterapeuten vil sandsynligvis forsøge at mobilisere det pågældende led og eventuelt bruge laser eller tape for at reducere smerte og ændre let på leddets stilling.
Vi vil altid forsøge at finde ind til årsagen for, hvorfor dine problemer opstår, så vi kan sikre os at du undgår tilbagefald. I mange tilfælde kan træning af holdning og korrigering af muskulær ubalance være medvirkende til at afhjælpe.

Tennisalbue
Tennisalbue er kendetegnet ved smerter på ydersiden af albuen, svarende til der hvor alle muskler der strækker dine fingre og løfter dit håndled hæfter. Smerterne provokeres når du forsøger at bruge disse muskler eller strække dem. Er det slemt kan du have svært ved at strække albuen ud og du kan have natlige smerter. Behandling kan bestå af langsom tung styrketræning under vejledning. Derudover anbefaler vi til tider en albuestrop til aflastning, samt evt. behandling/træning af skulder eller nakke som indirekte årsag.

Golfalbue
Golfalbue er kendetegnet ved smerter på indersiden af albuen, svarende til der hvor alle muskler der bøjer dine fingre og dit håndled hæfter. Smerterne provokeres når du forsøger at bruge disse muskler eller strække dem. Er det slemt kan du have svært ved at strække albuen helt, og du kan have natlige smerter. Behandling kan bestå af langsom tung styrketræning under vejledning. Derudover anbefaler vi til tider en albuestrop til aflastning, samt evt. behandling/træning af skulder eller nakke som indirekte årsag.

Ledmus
En sjælden gang imellem kan der løsrives en lille smule brusk eller et knoglefragment ind i selve albueleddet. Herved opstår smerter og det kan være svært at strække albuen helt ud. Ledmus kan man finde ved røntgen ellers evt. MR scanning af albuen og er typisk et ortopædisk problem, dvs det kan kræve operation.

Håndledssmerter
Kan skyldes flere ting. Håndleddet består af en række små knogler og underarmsknoglerne. De enkelte knogler kan ”låse” og give lokale smerter ved bevægelse. Derudover kan der være smerter fra ledbånd eller sener omkring håndleddet.

Vil du gerne booke din egen tid? Vi har kort eller ingen ventetid!